25.4.2009 | 10:35
Ávaxta hafragrautur með berjum og crunch-i!
Soðið saman
1 dl grófir hafrar
1/2 banani rúmlega
smá niðurskorið epli
1 gráfíkja
vanilludropar
kanill
próteinduft (má sleppa)
2 dl vatn
Ofan á
Smá banani
Gomma af bláberjum og hindberjum
Hnetur og hnetumúslí
Hörfræ
Skyr
Kókos yfir ávextina
Svo til að toppa þetta alltsaman þá setti ég smá sykurlausa sultu í skeiðina. Hefði undir venulegum kringumstæðum sett hnetusmjör, en ungfrúin á ekkert svoleiðis á lagar í dag. Þetta var ljúffengt!
Meginflokkur: Matur og drykkur | Aukaflokkur: Hafragrautur | Breytt 23.9.2010 kl. 20:46 | Facebook
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.