Færsluflokkur: Heilsa
23.9.2010 | 18:48
Þorskurinn, vinur minn
Ég held ég afreki það að borða fisk hið minnsta 4 - 6 sinnum í viku! Það er mikill hamingjunnar Herkúles!
Svo verð ég að koma þessu að. Ég er umkringd yndislegu fólki. Það er bara ekkert flóknara.
Þakklátari getur ein manneskja ekki verið
Eitt stórt og feitt "takk fyrir að vera til" til ykkar. Þið vitið hver þið eruð
Heilsa | Slóð | Facebook | Athugasemdir (2)
15.9.2010 | 20:36
Örfærsla
Eldhúsið er hljótt!
Hvað átti sér stað hér? Enginn mun nokkurntíman vita það! Er það nokkuð? Það er ekki einusinni verksummerki að um kvöldmat hafi verið að ræða. Hvað þá krums! Ekki einusinni... smá... klístur!
Þriðja skipti í dag Elín Helga Egilsdóttir sem græðgin er matarbloggaranum sterkari.
Ísskápurinn var þó mín eina von um að geta sannað að átvaglið hafi í raun gúllað í sig mat.
YÖSS!
Afgangar?
Fiskur í matinn. Eldaður, borinn fram, étinn á ljóshraða, tiltekt og matarbloggarinn hefur ekkert til að vinna með.
Nema auðvitað afgangana!
Góður átdagur að baki! Set inn hálfgert uppkast af "æfingaplani" á morgun.
Er líka með svolitlar gleðifréttir í rassvasanum sem ég raupa um á morgun ásamt uppfskrift af epla-pecan-speltgleðinni sem ég útbjó um daginn!
Allt að gerast 16.09.2010!
Hélt samt að þetta ætti að vera örfærsla...
...endalaust sem maður getur blaðrað!
...ok, hætt!
Lofa...
..ok..
...hætt núna!
Heilsa | Breytt 17.9.2010 kl. 09:24 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (2)
12.8.2010 | 13:21
Týpískt
Vaknaði í morgun með magakveisu.
Engin gleði hér á bæ... ógleði með meiru.
Það er um það bil það versta sem ég veit.
Torgaði engu nema einu epli í morgun. Hafði þó varla lyst á því.
Skilaði því stuttu seinna.
Er ekki gott að vita það?
Missi þar af leiðandi af tónleikunum hjá elskulegum Agli mínum og hjómsveitinni hans í kvöld. Þau kalla sig Nóru. Æðislegt, æðislegt band segi ég ykkur, virkilega gaman að hlusta á þau spila og sjá þau á sviði. Lögin alveg að mínu skapi. Hér eru þau á síðustu tónleikum sem ég fór á.
Mæli með því að þið skellið ykkur. Byrjar klukkan 21:00 á Sódómu.
Missi af uppáhaldshitting og allt.
Það tók mig 35 mínútur að skrifa þessa færslu.
Ég kem til með að lifa á bollasúpum það sem eftir lifir dags.
*sjálfsvorkunn í hámarki*
Heilsa | Slóð | Facebook | Athugasemdir (4)
4.8.2010 | 20:51
Allskonar gleðilegt skemmtilegt
Sjáið sjáið sjáið!!
Nýju, nýju glæsilega geypilega æðislega ofurfrábæru BUDDHA skálarnar mínar! Ohhhhhh sjááið bara hvað þær eru djöðbilaðslega fínar!!
Blá!
Hvít!
Ómægod hvað það verður gaman að borða grautinn upp úr þessari snilld! Haldið þið að skeiðin mín verði ekki glöð að hitta Buddalicious? Sem minnir mig á það - þarf að finna nafn á hana... og já, það er mjög nauðsynlegt að persónugera átáhöldin sín.
Glæztar! Sjáið, sjáið bara. Þær eru með handfangi gott fólk.... hand... fangi!
*tilhlökkunartryllingsstapp*
Svo er það nýi æfingafélaginn minn. Herra GYMBOSS.
Interval tímatakari með meiru og kemur til með að aðstoða kvendið við spretti, hring-/stöðvaþjálfun og hvaðeina. Hlakka til að nota þetta dýr. Mjög einfaldur og þægilegur í notkun, klemmist á æfingafatnað, engin vikt í þessu. Stoppklukka í leiðinni. Jájá. Kvekendið víbrar und alles klar svo þér er óhætt að ipodda á meðan þú púlar.
Hvernig getur maður án svona tækja verið? Eins og með GSM. Hvað gerði alheimurinn fyrir tíma GSM.... og kaffi... og ostaköku... og rauðlauks...
Jú heyrðu, svo keypti ég svona brauð! Aftur, fyrir handlegg, sálarbút, annan augasteininn, hægri nasavænginn og eina freknu. Verður forvitnilegt að prófa - á víst að vera öllu betra og stórkostlegra en heilhveiti og spelt. Hvað veit maður. Ekkert ger, engin egg eða mjólk, engin viðbætt fita.
Ahhh... allskonar gleðilegt skemmtilegt.
Kvöldmaturinn var annars svo ómerkilegur að það tekur því varla að nefna hann. Skálagleðin var svo gífurleg að grænmeti, allsbert og óunnið, var gúllað beinustu leið út úr William Shatner ásamt kjúlla og brúnum grjónum.
William Shatner er sumsé ísskápurinn. Af hverju William Shatner? Jú, af því að af einhverju ástæðum þykir mér maðurinn alltaf líta út eins og ísskápur.
Ferkantaður.
Denny Crane er bestur.
Heilsa | Breytt s.d. kl. 20:56 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (9)
1.8.2010 | 12:44
Þegar lífið gefur þér ferskju...
...borðaðu hana!
Sjáið þetta bara!
Æðislegur á litinn þessi ávöxtur!
Ferskjuketið var svo ákkúrat... alveg... uss! Nohm! Svona líka ofurmeyrt og mjúkt og djúsí! Bráðnaði upp í mér!
Segi það satt - ég hefði getað sogið þennan ávöxt upp í gegnum rör!
Úff hvað þetta var algerlega fullkomið ferskjudýr! Alveg... fullkomið!
Samt ekki búið ennþá! Ég sé enn ket.
Njóta hvers bita Elín.... njóóta!
NJÓÓÓTA!
Ohhh... búið!
Fullkomlega rétt þroskuð, fullkomlega súr, fullkomlega sæt, fullkomin áferð, föööllkomlega fín.
Mikið ofboðslega eru ávextir svakalega góðir þegar þeir eru... jah... góðir! Partý fyrir bragðlaukana!
Mikil forréttindi að fá að bíta í svona gersemar!
Note to self: Þarf að kaupa fleiri ferskjur!
Heilsa | Slóð | Facebook | Athugasemdir (2)
27.7.2010 | 11:35
Ég er svo spennt!
Nú eru um það bil 40 ár síðan síðasti strákur fæddist inn í þessa famelíu! Í dag var að fæðast lítill Spaghettifrændi!
Mafioso, don lilliDossValdo!
Get ekki beðið eftir því að hitta Lundann! Á erfitt með að sitja kyrr, á meira að segja erfitt með að einbeita mér að þessum gvöðdómlega góða vinnumangokjúlla!
17:30 gott fólk, 17:30 og frændinn verður augum litinn. Ohooooo ég get ekki beðið!
Allar mínar hugsanir og knúsubombur til Dossunnar minnar og Voldemort í dag.
Hihi... lítill Spaghettifrændi
Heilsa | Slóð | Facebook | Athugasemdir (5)
23.7.2010 | 14:16
Ég hef það gott
Ég hef það mjög gott takk fyrir.
Ég hef það kannski aðeins of gott?
Bootcamp á eftir - mun ekki hafa það gott þá... jú, reyndar. Kem til með að hafa það súperfínt. Þetta vinnur samt upp á móti þeirri kvöl og pínu sem bíður mín í minni nánustu framtíð og ég enda á núllpunkti.
Mikið afskaplega eru bláber samt vel af gvöði gerð!
Mmhmmm.. nohm!
Heilsa | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
17.7.2010 | 15:48
Chiaskyr og þetta veður...
...jahérna hér. Þetta veður!
Þvílík dásemd.
Svo hlýtt.
Æðislegt þegar eyjan ákveður að blessa okkur með ofurveðri. Þá er hver einasti íslendingur úti á brókinni eitthvað að vesenast - nú eða liggja í leti með belginn upp í loft eins og ég er að gera núna.
Ægilega jákvætt þetta land að sumri til. Chiaskyr er líka jákvætt að sumri til eftir brennslu. Sérstaklega chiaskyr sem er búið að fá að dúsa inn í ísskáp í klukktíma og kólna vel. Eins og að borða sagó með skyrbragði! Hahh!!
Elska sago.
Elska líka þetta hengirúm. Er aðeins of löt til að ná í myndavélina, búin að koma mér hérna fyrir og nota því myndavélina sem fylgir makkanum.
Gerið það fyrir mig og njótið dagsins! Það þýðir bara ekkert annað!
Heilsa | Breytt s.d. kl. 15:49 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
16.7.2010 | 11:37
Fallegir litir
Svona líka fínir.
Appelsínugult, grænt, hvítt, rautt, brúnt...
...og appelsínugult, grænt, gult, rautt og.. jah.. brúnt!
Ég borðaði annan skammtinn græðgislega á meðan ég horfði á hinn skammtinn græðgislega.
Þið megið geta hvora litadýrðina ég borðaði!
Heilsa | Slóð | Facebook | Athugasemdir (2)
9.4.2010 | 09:46
Ys og þys og fleiri orð með y
Verð ekkert við vélina mína í dag sökum námskeiðs og annarra gleðilegheita! Ástæða fyrir bloggleysi gærdagsins verður afhjúpúð í kvöld eða á morgun - hún er svakaleg! Ég er spenntari en allt sem gæti talist spennt!
Það sem verður borðað í dag felur sig í þessum appelsínugulu elskum!
Grænmets-rækju og möndlugleði!
Grár, hræðilega fölur kjúlli og rækjur ásamt byggi fyrir æfingu!
Þó svo ég borði í plastboxum 80% af mínum át-tíma, þá þykir mér það allt
Hafið það ljúft í dag mín kæru!
Heilsa | Slóð | Facebook | Athugasemdir (4)