Fyrir æfingu

Dagurinn í dag verður tileinkaður smápistlum!

Eftir hvert ét kemur mynd og með því!

Núna er ég t.d. að háma í mig kaffigraut fyrir æfingu.

Hann er svo hræðilega ógeðslegur á að líta að ég set hér inn mynd af frænda hans sem lítur töluvert betur út, flasslaus og sumarlegur.

Treystið mér, þið viljið ekki sjá grautinn sem ég er að borða ákkúrat núna! !

 

Ok...

...allt í lagi.

Þið báðuð um þetta...

...næstum! 

Hér kemur smá... agnarsmátt, pínkulítið, örpínkuponsulítiðponsað brotabrot af honum!

 

Meira að segja ég þarf eiginlega að borða hann með lokuð augun sökum pípandi ógirnileika... en góður er hann! Mmmm..

Tæplega dl hafrar, 160 gr. eggjahvítur, dass af vatni og örbylgja. Bæta svo út í þetta salti, vanilludropum, sykurlausu Torani sýrópi, Nescafé og kanil eftir smekk.

Ég setti líka smá kakóduft og hóólí mama!

Sjáums í prótein núðlum á eftir!