Hafragrautshallæri

Á sumrin, dettur grautur, sem er morgunmatur númer 1,2 og 3, yfirleitt út af radarnum hjá mér sökum birtu, árstíðar og hita. Ég sæki frekar í frískandi og léttan morgunmat, en heitan og þungan, á þessum tíma. Persónulega eru heitir gúmmulaðigrautar hinn fullkomni vetrar-morgunmatur. Það er svo kósý að njóta þess að borða heitan graut á dimmum vetrarmorgnum. Þó sérstaklega dimmum, helgar, vetrarmorgnum. Þá er hægt að kveikja á þeim tveim útvöldu lömpum, sem gefa notelegustu birtuna, klæða sig í feitan mjúkan slopp, inniskó og góna út í kuldann og snjóinn á meðan grautarskálin er að klárast. Ohhh ég get ekki beeeðið eftir þessum tíma! Hihiiii... Ég er strax farin að lampa íbúðina upp á kvöldin og kveikja á nokkrum kertum til að koma mér í gírinn.

Fékk mér annars hinn langþráða graut í morgun. Hann var góður. Úff hvað grautur er góður! Ár og aldir síðan ég fékk mér svona æðislega skál síðast. Sem er án efa ástæðan fyrir æðislegheitunum!

Múslígrautur með granola stöng, súkkulaðibitum og sprauturjóma

Sjóða saman:

1 dl uppáhalds haframúslí

1 skeið vanillu GRS-5 prótein

1 tsk hreint möndlusmjör

kanill eftir smekk

2 dl vatn

Ég stakk grautnum svo inn í örbylgju í 1 mín til að þykkja hann örlítið upp.

Hafragrautsskraut:

Hunangsdreitill, nokkrir bitar af 75% súkkulði, 1/4 mulin Fruit'n'Fibre stöng, 2 muldar valhnetur, ristaðar kókosflögur og dropi af sprauturjóma! Þeir sem vilja lifa hættulega fá sér ís í staðinn fyrir rjóma! Ég hefði svo sannarlega gert það ef hann hefði verið til!

Eftirrétturinn var svo þessi æðislega pera. Hún bráðnaði í munninum á mér! Fullkomlega rétt þroskuð og ísköld eftir ísskápsveru. MJög jákvæður biti eftir heitan ofurgraut!

Svo þarf að sjálfsögð að fullkomna nammidaginn með ís... jafnvel góðu rjómapasta! Sjáum hvað setur. Klukkan er rétt að verða 10 og ég hef allan daginn til að ákveða eitthvað sórkostlegt ét!